久しぶりに土日がオフだったので、

土曜に、のんびり阿佐ヶ谷で食べ歩きしてきました。

広い商店街があったので歩いていると～

さっそく、期間限定＆焼きあがった時間限定の、１個６３円のあんぱんが!!

焼きたて～うまっ！！

他にも、６０円くらいで売ってるおでん屋、イートインができる沖縄食品店やおしゃれなカフェやら

いろんな動物がいる不思議なアニマルショップ、

試飲ができる酒屋さんなどなど･･･

面白い店があり過ぎて寄り道ばかりで前に進まず・・・

一回りするのに2時間くらい、最終的にお腹が空いて

素敵な古民家風のカフェでごはん

グリーンカレーとナンチャラナンチャラ？とか言う名前を忘れたものを注文!!

お店の中も、食器も店員さんも素敵でスッカリお気に入り☆

家庭的な味で美味しかったー( ´艸｀) ノまた行きま～す！！

これではただの阿佐ヶ谷ぶらり旅になってしまうので～

本来の目的である母の日のプレゼントを買って～

久しぶりにオフを満喫して帰りましたぁ～♪♪♪

その夜は、うちの兄がやっているビーチサッカーを観戦に！！！

その続きは～つぎのブログで（≧▽≦）ノ

GWもあっという間に終わり、現実に戻ってきてしまいましたね＼(＞＜；)

さて、GWとは全く関係なくある1人のチームメイトの話をしようと思います。

先月をもって、正式にうちのチームを引退することになった元＃１０のリヨ

彼女からはたくさんのコトを教えてもらった気がします。

いや、気付かされたというのでしょうか。

リヨとの初めの出会いは、トップチームの横の先輩として紹介され、

うちの監督にも認められ入部。細くてキレイな見た目とは反対で、パワフルで超アグレッシブ!!!

時には、ピエロみたいに玉乗りして遊んでみたり、ゴレイロとの１on１で顔から落ちてみたり、

ユニがなぜかくしゃくしゃだったり、よーく見るとマイケルジャクソンに似てたり、

今だから公表できるけど～

旦那様にナイショで練習に来てばれない様に、

私に荷物預けてみたり･･･(/▽*＼)爆笑

本当にいろんな思い出を残してくれました!!!

彼女は仕事が忙しく、毎日徹夜に及ぶ様な時でも

どうにかして練習に出ようと必死だったと思います。

３０分くらいしか参加できない時も、最後の締めの挨拶だけの時もありました。

それでも、チームの練習に少しでも参加したいという気持ち！！！

公式戦では、恐らく本人は出れないという思いがあったと思います。

それでも、彼女は一生懸命アップをして常に出れる準備をしていました！！！

出れるコトを信じてというより、素直に試合に出たいからだと思います。

監督にはその気持ちがちゃんと伝わっていて、

彼女にしか出来ないプレーをピッチで体現して欲しい！！

という監督の思いを背負って、

本当に短い時間だったけど一生懸命プレーしていました。

驚く事に！！！！数分でも点を決めたりするんです( ´艸｀) ノ

チームにとってはかけがえのない選手の１人でした。

でも、おめでたいコトでチームを離れるなら仕方ない！！！

笑顔で見送ってあげようと思います！！

でもいざ、改めて本人の口から言われた時はみんな泣いてたけど・・・監督もね（笑）

また、いつか一緒に蹴ろうね～リヨ♪

ありがとうリヨ！！！元気な赤ちゃん産んでね☆

ブログ祭り＃11まるまるから＃8が引き継ぎま～す＼(＞＜；)

改めまして、今年もキャプテンをやらせて頂くことになりました。

今年も、自分なんかで大丈夫なのかな？と思いながら探り探りで務たいと思います！！

そんな、頼りないキャプテンですが今季も宜しくお願いします。

さて、タイトル通り～うちのお姉ちゃんに３人目の赤ちゃんが誕生( ´艸｀) ノ

元フウガのゴレイロとして所属していた、ストロベリー職人こと

現在マルバのコーチ兼選手の石井秀樹さんの子供です！！

先月4月20日生まれの女の子♪

名前も最近決まって「亜衣」アイちゃんに決まりました(/▽*＼)

嬉しいのがワタシの名前と同じ漢字の「亜」が入ってるんです！！

でも自分が産まれた時は、まさかの～４０００gを超でした！！！！！！！

ありえない・・・（- -；）信じがたい・・・信じたくない（泣）

知ってましたか？！

４０００ｇ超はもはや、ただの赤ちゃんではなく「巨大児」という扱いなんですよ！！

うん、この子も自分みたいに巨大児にならないこと、

忘れも坊にならないことを

ただ・・・ただ・・・祈ります☆ミ

チームメイトの＃１７と＃６も会いに来てくれました♪

かわいい足(/▽*＼)おばちゃんもうメロメロで～す♪

いつかはFUGAレディースで蹴って欲しいですね!!!!!

5月6日(日)　府中総合体育館第2体育室にて第10回東京都女子フットサル1部リーグ 第1節が行われました。

[東京都女子フットサル1部リーグ　第1節]
5/6(日)＠府中総合体育館第2体育室
13:30～　vs　府中アスレティックFC女子プリメイラ

[得点経過]
[前半]
0-0
[後半]
0-1　(府中アスレティック)
0-2　(府中アスレティック)

開幕戦は敗戦となりました。
切り替えて次節に望みたいと思いますので、引き続きご声援宜しくお願い致します。

5月6日(日)　府中総合体育館第2体育室にて第10回東京都女子フットサル1部リーグ 第1節が行われます。

[東京都女子フットサル1部リーグ　第1節]
5/6(日)@府中総合体育館第2体育室
13:30～　　vs　府中アスレティックFCプリメイラ

新メンバーを迎えての初めての公式戦です。
開幕戦を白星で飾れるように頑張りますので、皆様ご声援宜しくお願い致します。

早いもので、もう5月。

もうすぐ、ＦＵＧＡレディース結成から丸4年。

5年目に突入します。

私は結成時のセレクションでチームに加入したのでもう古株です。

今期も退団したチームメイト、新しく加入したチームメイト。

オープンリーグから現在1部に上がるまでに沢山の汗と涙をこぼし、

ここには書ききれない程の様々なドラマがありました。

そんな中、私自身の一番の葛藤は、練習と仕事との両立や

思い描くプレーが出来ない自分へのフラストレーションでした。

何度も心が折れそうになり、何度も失敗を繰り返して。

フットサルが楽しくないと思えることもありました。

でも今思うことは、やっぱりフットサルをやっていてよかったな。と言う一言。

このチームに入団して、監督やコーチ、そしてチームメイトに出会えたことが何よりの宝だと思うのです。

このメンバーだからこそ、フットサルが楽しくて、ここまで続けてこれたと思うのです。

だから、今期こそ、関東の切符を手にしたい!!

目指すは1部優勝!!

だれにも負けない気持ちと走りきること、守りきることを

もう一度自分の胸に、開幕戦に臨みたいと思います!!

昨シーズンは5位に終わりましたが、今期入団した期待の新人たち。

ポテンシャルは十二分にあると、みんなを信じています。

初戦下記の通りです。
応援よろしくお願い致します。

2012/05/06 府中総合体育館 第2体育室
13:30　vs 府中アスレティックFC女子プリメイラ

どうも、No11まるまるです(^^)/
ブログ祭り、まだまだ続きます。

さてさて、今回は何を書こう…と考えているけど、
考えがまとまらず、困ってしまいました。

なので、今回は写真集をお届けしたいと思います♪

と、言うのも、ブログのためにせっせと撮りだめていた写真が
たくさんあって、どの写真も捨てがたいので~。

ちなみにメンバーには無許可なので、怒られてしまうかも…(笑)
レディースの面白写真集をとくとお楽しみください(^_^)

とある日の真面目な?ミーティング中…

落書きしてた犯人たち。

ったく!!　と思ったら、前回のミーティングでこんな大人も…

私たち、練習は真面目にやってます。
でも、練習が終わると、たちまち面白いこと、やりたくなります…

互角で勝負つかず…

と思ったら、さすが『マッスルクラッシャー』の異名を持つ古賀ちゃん…

どうですか？!
チームメイトには怒られそうですが…(*^_^*)

こういうことも私たちの絆を日々深めてくれていると思う、今日この頃。
最高のチームだね~。

こんにちは、晴れ女だけど日焼けに弱いNo.17キャシーです。

ゴールデンウィーク、めっちゃいい天気が続いてますね！
昨日はフウガすみだとしての、初のイベント、ファイテンカップが開催されました。
その模様は、後日イベント担当から？？報告…ですかね！

さて、さて、私はファイテンカップを早めに切り上げ、東京都フットサル連盟の2011-2012年度表彰式に出席して来ました。

去年は震災のため開催が自粛されましたので、レディースとして初の参加となりました。この一年を振り返り、こうしてフットサルができる環境に、改めて感謝と喜びが込み上げます。連盟のみなさん、共に戦う各チームのみなさん、ありがとうございます。

フウガすみだからは、地域チャンピオンズリーグ３連覇を果たした監督の須賀と、女子1部リーグの得点王としてNo.8秋元が表彰されました！！

男子のちぃチャン３連覇は、もの凄い偉業達成なんですが、、、

レディースのエース秋元も３年連続得点王なのです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

オープンリーグ、二部リーグ（二部ではＭＶＰも！）、一部リーグと着実に結果を残してきました。レディースが順調にステージをあげてこれたのも、アッキーの野性味溢れる得点力のおかげです。
でも、でも、昨年のチーム成績は５位で、若手もよく活躍していたので、得点王の知らせには本当にめちゃめちゃ驚きました！恐らく他チームのみなさんも…ですよね(^-^;

以前ほどアッキー一人に頼るチームではなくなったと思っていましたが、やはりモンゴル人はやりますな〜スゲーよ、あんた（；￣ェ￣）

10点も取ったけど、そんなに大活躍したと記憶に残っていないのは…
ゴール後の雄叫びが控え目だったからかな？あの反り返る雄叫び、去年は少なかったよね。今シーズンは、やろうよあれ（笑）

まぁ、こんな野生児を活かせるのも、うちのチームワークあってこそ。
フットサルが楽しくないって、悩んでたあの時期が嘘みたいだねww

おめでとう♪アッキー！
今年もキャプテンとして、エースとしてよろしくね！

なんだか、話が長くなってしまったので、この辺でいったん終わります。

表彰式でトリのスピーチを任されたため、後半からソフトドリンクしか飲めなかった須賀さんと、スピーチがないと聞いて後半から飲むペースを上げたアッキー、私カメラ担当で終始飲んでましたが…あれ？のフウガトリオは飲み足らず、二次会へと新宿の街に繰り出したのでした。

ちゃん、ちゃん！

 2012-2013年度
 FUGA　SUMIDA　Ladies
選手・スタッフをご紹介いたします。
 
 No.1　木場　麻理子(コバ　マリコ)GK
 No.2　駒木根　麻沙子(コマキネ　アサコ)FP
 No.3　星野　千春(ホシノ　チハル)FP
 No.5　吉島　有紀(ヨシジマ　ユキ)FP
 No.6　中垣　昌子(ナカガキ　マサコ)FP
 No.7　横山　純子(ヨコヤマ　ジュンコ)FP(副キャプテン)
 No.8　秋元　亜矢子(アキモト　アヤコ)FP(キャプテン)
 No.9　江川　涼(エガワ　リョウ)FP
 No.11　前田　奈緒(マエダ　ナオ)FP
 No.14　古賀　瞳(コガ　ヒトミ)FP
 No.16　金谷　雪乃(カナヤ　ユキノ)FP ※新加入(松戸市立第二中学校)
 No.17　樫福　由佳(カシフク　ユカ)FP
 No.19　金子　由香里(カネコ　ユカリ)FP ※新加入(成立学園高校)
 No.21　勝俣　里穂(カツマタ　リホ)FP ※新加入(成立学園高校)
桜井　千尋(サクライ　チヒロ)FP※ 諸般の事情により
 今年度は練習生として、公式戦登録は無しで活動しております。
 
 監督　茨木　司朗(イバラキ　シロウ)
 GKコーチ　横山　拓也(ヨコヤマ　タクヤ)
 フィジカルコーチ　菊池　龍太朗(キクチ　リュウタロウ)
 スタッフ　斉田　綾(サイダ　アヤ)
 
 退団
No.7  高木  莉代(タカギ  リヨ)
No.15  志鎌　有岐(シカマ　ユキ)
 
  今年度より、チーム名が
 『FUGA SUMIDA Ladies』となりましたことを重ねてご報告致します。
 
 また、今シーズン開幕戦が、5月6日(日)に決定致しました。
 応援宜しくお願い致します。
 
 第10回東京都女子フットサル1部リーグ
 
 2012/05/05 府中総合体育館 第2体育室
 
 14:50　TapaZida – early.f.t
 16:05　Forest ANNEX – PESCADOLA Bailarinas
 
 2012/05/06 府中総合体育館 第2体育室

 13:30　府中アスレティックFC女子プリメイラ – FUGA SUMIDA Ladies
 14:50　CAFURINGA BOYS 東久留米 – 府中アスレティックFC女子セグンダ
 

どうも、No11まるまるです。

最近、スポンサードしていただいているファイテンさんのアスタキサンチンのサプリが手放せません。
どうもこうも、かなり調子がいいので、ご紹介です(^_^)!!

で~ん☆これだぁ!!

みなさん、アスタキサンチンって知っていますか??

アスタキサンチンはエビ、カニ、サケ、イクラなどに存在する色素で、これらが赤いのはアスタキサンチンの赤色の色素を多く含むためなのです。

では何にいいのか??

一般的に知られているのは抗酸化力です。
酸化とは、簡単に言うと、ストレスや紫外線、激しい運動で生じてしまう
活性酸素により細胞が傷ついてしまうこと。
私たちの体は60兆個の細胞が集まってできています。
だからカラダを労わる＝細胞を労わるということなのです。

具体的な作用…
☆抗酸化力　(ビタミンＥの約1000倍、βカロテンの40倍もあります!!)
☆筋肉損傷の改善
☆抗疲労
☆持久力向上
☆抗炎症
☆美肌　(小じわ・シミ・キメ・ニキビ・クマなど)
☆美白　(メラニン生成の抑制)

スポーツ選手だけでなく、お肌の曲がり角なレディースメンバーにも
欠かせないサプリメントです(^_^)

ハードな練習が続いていますが、
体の内側からもしっかりケアしていきましょ~☆

ではまた(^^)/