10月30日(日) ミズノフットサルプラザ千住にて【女子競技チーム向け教育リーグ】ライジングリーグが行われました。

17時42分～ vs ｼｭｰﾄｱﾆｰｼﾞｬ
[得点経過]
[前半]
0-1　(ｼｭｰﾄｱﾆｰｼﾞｬ)
1-1　江川 涼(FUGA)
[後半]
2-1　秋元　亜矢子(FUGA)
3-1　駒木根　麻沙子(FUGA)

監督不在でしたが、なんとか勝利する事ができました。
ご声援ありがとうございました。

こんにちは。
最近、よく登場するNo28ちひろです。

今日は、みんなはこれから試合のなか、結婚式に出席の私は、欠席になるので、遠くから応援しています。

運動不足は、解消しておかないと、どんどんみんなにおいてかれてしまうので、気が乗らないランニングでもしようかと、思ってます。

さて、今日は、チームメイトから最近誕生日のサプライズプレゼントをいただいたので、それのご報告にあわせて、FUGA恒例の誕生会をご紹介したいと思います。

私は、昨年からチームに加入させていただいたので、いつからこの行事があるのか、はっきり知りませんが、うちのチームは、誕生日係がチームメイトの誕生日に合わせて、サプライズ誕生日プレゼントを企画してくれます。
毎回、ユニークなプレゼントが考えられていてとても楽しいです。

旦那さんとお揃いになるようなストラップ？がプレゼントされるまともなものから、ポールの上にのっかりピエロになっちゃう人に、おもしろくなーるグッズが贈られたりと、その人に合わせた楽しいものがプレゼントされます！
ちなみに9月に誕生日をむかえたわたしは、みんなからの
寄せ書きが入ったＴシャツをいただきましまた！

まぁそれは、それはただの寄せ書きにとどまらず、チャームポイントや似顔絵的なキャラクターも一緒にかいてくれている楽しいものでした！

（また後日写真を追加でのせておきます）

一人暮らしな自分は、祝ってもらえるのがすごいうれしいので、このアットホームな感じのチームが好きですね☆

行事ではしゃぎ、勝って騒ぐ
そんなチームで、最終戦まで一気にもりあがっていきたいですねー！

どうも！
最近髪型を変えて
不良と言われ続けてる
No.9りょうです♪

先日は
昨年にも参加した
荒川クリーンエイドに
参加してきました(^^)

朝早くからで
辛い…

昨年同様
たくさんゴミがありました(;_;)

中には
寝具、自転車、テレビ…

んんっ!?

テレビから貞子がっっΣ(゜д゜；)

(笑)

遊びに行った訳じゃ
ないですよ(；¬＿¬）

しっかり
綺麗にしてきましたよ！

来年は
みんなで参加したいですね☆

↑仲良しでしょう？(＃｀皿´)
今日の練習
がんばりましょ(_´Д｀)ノ~~

どうも、こんばんは。
皆さん、ちょっとおなじみFUGAのNo28です。

今日は、読書ネタ第3弾でいきたいと思います。
W杯以後、サッカー選手が執筆する本が増えてるなぁと思います。本屋に行って、1番入り口に山積みされていることも少なくないですね。

そして、結構うれてるってゆう。
まぁ、出すのは日本代表クラス。自叙伝であれば、今だしておかないとなかなか

今後は、難しいでしょう。

自叙伝だけでなく、最近はメンタル的なものを書いた本が売れてるみたいですね！前回の川島もそんな感じなようです。

私がよんだのは、
心を整える
勝利をたぐり寄せるための56の習慣

そう、長谷部選手の本です。

この本でよかったなぁと思うのは、こういう方法があるってのを具体的に書いてあったことですかね。方法論を難しい言葉で書いてあると、頭で理解したつもりになるだけで、なかなか実行できないんですよね。
この本は、長谷部選手の実際の行動が書いてあったので、より頭にはいりやすかったです。

まぁ、ミーハーな私は、とりあえずMr.Childrenを聞いて、試合前テンションあげようとしてましたね！笑

その中で印象的だったのは、「時間を支配する」ということ。長谷部選手は、寝る前は、これをしてから寝るっていうのがあるから、電気をつけっぱなしで寝ることは、ないそうです。私は、普段からそうなんですけど、電気をつけっぱなしで寝てしまうことが多いのです。
公式戦前も、緊張して、そわそわしてしまい、ふらふらしてるうちに、寝てしまって気付けば、電気つけっぱなしで寝て、目覚めて後悔するパターンが多いのです。

試合前に気持ちを高めるための前日の習慣ってのをこれからつくっていきたいなぁと思います。

皆さんも、機会があればよんでみてください！

あ

こんばんは。Ｎｏ２８ちひろです。

ブログがとまってしまっているので、ここから、まいて、まいて～いきたいと　思います。

先週水曜日の練習について今日は、お話しようと思います。

先週は、目黒二中での練習～その日は、色々あって気づけば、練習5人！？ってなかんじでした^^;

なので、なので～練習前から今日なにしようか～？？

なにだったらできるかなぁ～？？とみんなで考えつつ

ミニハードルの使い方に悩んじゃう人～

ミニハードルを遊び道具やと思って、頭から突っ込んじゃうハムスターが一人、体育館にいたり☆

ハードルを飛んで、リレーをするってゆう実演をしてくれたじゅんちゃん！

からだはります！（まっこれは、撮る側に問題ありか？！）

ってなかんじで、練習メニューをみんなでわいわい考えて、いざ、練習開始！！

普段やらない、タッチの練習とか、わかんなかったことを聞きあって練習メニューにしりとか、

ターンダッシュしたり、したり、したりってのは、いいすぎですが　笑

確認がいっぱいできたのは、よかったなぁと思います。

秘密の作戦「ＭＥＧＵＲＯ」。。。。<(_ _)>これは、いつかお披露目しますね～

たくさん動いたあとは、

やっぱご飯ですよね～　少し前は、中目黒でよく練習してたこともあり、先輩方はおいしいご飯やさんを

よく知ってるみたいです！pizaの世界一おいしいお店につれてってもらいました☆

待ちきれず飲んだビールがめっちゃおいしかったです♪

あげピザ、ピザピザ～

こんな感じの充実した練習の一日をお送りしました☆

先輩に、迷惑かけっぱなしのNo２８ちひろです。

先週の今日フットサルステージ多摩で、 PESCADOLA　MACHIDA　Bailarinasと都リーグの試合がありました。

勝ち点３が今シーズンなかなかとれず、今回こそはといきこんで、臨んだ１戦でした。

そんな中、歩けども、歩けども、ガラス張りの試合会場にたどり着けなかったメンバーが一人。

駅から会場に行く道の中で、他のメンバーに姿を確認されていたようですが、不思議なことに集合時間に会場にいないあるメンバー。

そんなに、会場までは駅から遠くないんです。（いや、遠くないとよんでいたんです）

フットサル場といえば、フットサル場！ってでかでかと看板があるの想像してたんです。

フットサル場といえば、外から見てもわかるようなつくりになっているの想像してたんです。

いつも、初めていく会場迷っちゃってたどりつけないこと、忘れちゃってたんです。

結局、Ｎo１３に迎えにきてもらった方向音痴Ｎｏ２８。

ついてみればガラス張りのきれいなビル。

オフィスビルもはいっているようなきれいなビルで、フットサル場があるとは想像できないようなところでした。

こんなところにあるフットサル場もあるのか～と勉強になりました。

そして、次回からたどりつけそうにないところに１人で行きません。。反省。

そんな中でも、試合は勝ち！！！

やりましたーーー！！！！！

勝利の肉食べて帰りましたとさ♪

次回は、ある日の練習風景をご紹介いたします。

どうも。no.15です。
うちの後輩がブログ祭はじめないんで勝手に書いてみることにしました。

私は出張の際、１回１冊の本を読むことにしています。
先日の大阪出張のお供は、

どやっ！！！

ということで、
川島永嗣初の著書
『準備する力』夢を実現する逆算のマネジメント

 
出張中に読みきれなくて、先日の試合の前日に読み終わったので
私の当日のパフォーマンスに影響していたかもしれません(笑)

どや顔はしてないつもりだけど・・・

 
もう少し早い時期に出会いたかった本でもありますが、
今だから分かること、感じること、学べることなどがたくさんあって
私にはおもしろかったです。

マネジメントの本としては物足りない部分もあるけど、
サッカーだけでなく、物事うまくいかなくて悩んでいる人は
少しの時間でもこういう本と向き合う時間をつくると
前へ進める力になると思います。

 
ちなみに、出張中はまじめに読書していたりしますが、
ふだんは漫画ばかり読んでます。

おススメはいっぱいあるけど、
少年漫画なら『あひるの空』
少女漫画なら『ちはやふる』
を読んでみてほしいです！！！

よく監督は『スラムダンク』をネタにしていますが、
かなり漫画から忘れていた気持ちとか大切なものを教えてもらえます！

ではでは、まとまらないので、あとはちひろちゃんよろしく！！！

追伸：タイトルは思いつかなかったので、こがちゃんのをパクリました。。。

10月16日(日)、フットサルステージ多摩にて第9回東京都女子フットサル1部リーグ 第9節が行われました。

[東京都女子フットサル1部リーグ　第9節]

10/16(日)＠フットサルステージ多摩
15時00分～ vs PESCADOLA　MACHIDA　Bailarinas

[得点経過]
[前半]
1-0 秋元 亜矢子(FUGA)
2-0 古賀　瞳(FUGA)
2-1　(PESCADOLA)
3-1　秋元 亜矢子(FUGA)
[後半]
4-1　江川　涼(FUGA)

祝！初勝利！！
皆様の御声援のおかげです。ありがとうございました。

こんにちは。・∀・)ノ゛
no.5サダコです！

きょうは、ちょっと！？まじめに、
blogを書こうと思います！！

わたしは、８月はじめ頃に、
練習中のアクシデントで、
膝の内惻惻副靭帯と膝蓋骨支帯というところを、
部分断裂してしまいました( ；∀；)

練習ができないほどの大きな怪我は初めてだったので、
何がなんだかわからないし、
痛いし、ギプスだし、松葉杖で転ぶし、、、
何より、フットサルができないということが辛かった(*´д｀*)

練習ができなくて、みんながどんどん上手くなっていって、
もう、チームに戻れないんじゃないかという不安・・・

ケガをしている自分に何ができるのかわからなくて、
迷走・・・

それでも、そんなわたしが、きのう、
公式戦のピッチに戻ることができました！！

まだまだ、この３ヶ月近い間のブランクは大きくて、
みんなと同じレベルでプレーすることはできなかったけど、
自分がやるべきことができて、
本当にうれしかったです(ﾉ∀`)

これも、本当にたくさんの方のおかげだと、
心から感謝のきもちでいっぱいです。

試合に間に合わせよう！と言って、
親身に診てくださった東医の先生、

いつもわたしのポンコツのカラダを、
心配して、痛いくらいのマッサージ(笑)をしてくださる、
ケッズの先生方、

ケガの心配をして、
Twitterやメールでメッセージをくれたみなさん、
どれだけ元気づけられたことか！

病院を紹介してくれたり、
リハビリのアドバイスをくれたり、
励ましてくれたり、
じぶんのケガ経験談を長々話してくれて、
それでもできるんだからって(笑)言ってくれたり、
そんなフウガの選手、スタッフのみんな、

病院に連れてってくれたり、
ゴハン作ってくれたり、
ゴミだししてくれたり、
一緒にゲームしてくれたり、
生活させてくれた、ともだち、家族、

そして、何より、
不安で不安で、
気持ちが折れそうになっても、
いつも側にいてくれて、
支えてくれたフウガレディースのチームメイト、
みんなのおかげで、
練習に行くのが嫌にならずに、皆勤賞☆
オフザピッチで学ぶこともたくさんあった・・・

最後に、ときには厳しく、
だいたい厳しく、
ていうか、いつも厳しく、
たまに優しく？？？？
復帰まで見守ってくれて、
わたしを信じて、ピッチに送り出してくれた、
フウガレディース監督、

本当に本当に、たくさんの方への感謝の気持ちと、
フットサルができるって本当にたのしいという気持ち、
いまは、そんな気持ちでいっぱいです！！

フウガレディースはリーグ戦、
残り２試合！
次の試合まで、約１ヵ月、
休んでたぶん、取り返し、
さらに自分らしいプレーをして、
チームの勝利に貢献できるよう、
みんなで、残り２勝できるよう、
頑張ります！！

長くなってしまい、
まとまりのない文章になってしまいましたが、
ありがとうございましたヽ(*´∀｀)ノ
愛をこめて♥

10月16日(日)、フットサルステージ多摩にて第9回東京都女子フットサル1部リーグ 第9節が行われます。

[東京都女子フットサル1部リーグ　第9節]

10/16(日)＠フットサルステージ多摩
15時00分～ vs　PESCADOLA　MACHIDA　Bailarinas

現在、4戦4引き分けなので今節こそ初勝利を目指して頑張ります。
ご声援宜しくお願いします。