今期よりNo.2改めNo.4まにょです*\(^o^)/*まだまだ背番号の変更には慣れませんが、どうぞ宜しくお願いします。
東京都1部リーグ所属タパジータさんと練習試合を行いました！
平日夜だし、怪我人多いしで、人数が少ないですが、タパジータさんの御好意で2週連続で行って頂きました。ありがとうございます！！今後とも宜しくお願いします(^^)
ここら辺で失礼します。お次はNo.6まう宜しくねっ！
こんにちは！
今週は木曜日に練習試合を行いました。
バルドラール浦安ラスボニータスさん、会場変更等々、ご迷惑をおかけしましたが、ありがとうございました‼︎
土曜日はFリーグ駒沢セントラル！
TOP勝利ですーーー‼︎
来週20日(水)にすみだホーム戦vs名古屋オーシャンズがあります！ホーム戦勝利へ向けてみんなで応援頑張ります！
そしてそして、
本日は第５回すみジャズカップを行いました‼︎
日頃は室内がメインなので…日差しにやられっぱなしでしたが、ジャズが流れる中でのフットサル。なかなか良かったです❤︎
そしてーーー！
本日はフウガドールすみだレディースのスタッフ、キャシーさんバースデー✧いつもありがとうございます‼︎
以上！活動報告でした☺︎
#3みほ
今期から背番号変わりまして
9番から2番になりましたりょーです＼(^o^)／
今月は体育館工事のため目黒3中が急遽使えない！！
火曜日の練習場所がない！！ピンチ！！
という危機的状況で
昨日は町田さんが快く合同練習を引き受けてくださいました！！
町田さん本当にありがとうございます＼(^o^)／
内容は、最初30分ごちゃまぜで練習
その後はFUGA対町田でゲーム＼(^o^)／
トータル3対2で勝ち！！
貴重な時間を過ごせた2時間でした♪♪
そしてそして、練習終わりに。。。
はっぴーばーすでい大地さん＼(^o^)
素敵な1年になりますように♪♪
また来週も町田さんに甘えて一緒に練習させていただきます♪
よろしくお願いします＼(^o^)／♪
お次は〜。。。
no.3みほさーん＼(^o^)／
＃1、りこです！
暑いですね〜
あっという間に8月ですね〜
最近、月日が流れるのが早いのも年でしょうか…（笑）
さて、先月の話になりますが。
久しぶりに、墨田の花火大会をチームメイトと鑑賞しました！！とても綺麗でした〜
7月27日は、タパジータさんとの公式戦でしたが、惜しくも負けてしまいました。
悔しい(T_T)
お忙しい中、応援してくださいました皆さま、本当にありがとうございました！
試合が終わり、正直なところ気持ちを切り替えるのに時間がかかりました。
怪我人が、沢山いたとはいえ…
これがうちらの実力です。
入りも良くなかったなとか…
ミスもありました、色々考えたらきりがないですが。
アクティブなスポーツに、怪我はつきものだと思います。
身体作りをするのも、アスリートとして大切なことと。
アマチュアとはいえ、しっかりケアをして次に望めるよう、集中あるのみ！！
でも、負けて得たものも沢山あると思います。
教えませんけど（笑）
それを踏まえ、次節まで約2ヶ月チーム一丸となり頑張ります！！
真面目すぎな内容になりましたが（笑）
引き続き〜フウガドール墨田レディースをよろしくお願いします。
お次は〜＃2 りょうちゃん
12回東京都女子フットサル1部リーグ第6節
7/27（日）@東京体育館サブアリーナ
KickOff 19時15分
vs TapaZida
× 0-2（前半0-2）
上位チームに勝ち点を与える厳しい負けとなりました。
たくさんの応援ありがとうございました。
次回、第7節はオフィシャル担当で試合はお休みのため、
第8節 10月11日（日）
10:30〜 vs the sunkisst
@葛飾区総合スポーツセンター（奥戸）
と、なります。
約二ヶ月半の期間を利用して怪我の回復とチームの立て直しを図りたいと思います。
また、第6節のオフィシャル担当のthe sunkisstさんの運営がとっても素晴らしかったです‼︎お疲れさまでした。
私たちも次回しっかりとコーディネートしていきたいと思います。
引き続き、フウガドールすみだレディースを応援の程、よろしくお願い致します。
7月27日(日)東京体育館サブアリーナにて、第12回東京都女子フットサル1部リーグ第6節が行われます。
KickOff 19時15分
vs TapaZida
東京体育館サブアリーナ
http://www.tef.or.jp/tmg/subarena_top.jsp
http://www.tef.or.jp/tmg/access.jsp
※JR千駄ヶ谷駅、大江戸線国立競技場駅より、徒歩1分
先の選手権東京都大会では、1日に3試合と、
いろんな意味でとてもハードな戦いでしたが、
リーグ戦は1日1試合！
選手権明け、新たなリスタートということで、
選手・スタッフ一丸でがんばります！
ご声援、よろしくお願い致します。
尚、繰り返しになりますが、以下観戦いただく皆様に再度お願いです。
【東京体育館からの注意事項】
●室内履きの持参をお願いします。
●外履き入れの持参をお願いします。
●横断幕の掲出は禁止です。
●サブアリーナ内飲食厳禁です。
→サブアリーナを出れば飲食ＯＫです！！
● 駐車場は第二駐車場のみ使用可能です。
※満車の場合もあります。
＜その他、観戦ルールについて＞
・各施設、一般の利用者の方との共同利用となります。通路や休憩スペースを大人数で占有することがないようにお願い致します。
・ボールや備品等の搬入がない限り、なるべく公共機関を利用して会場までお越しください。
・ゴミは必ずお持ち帰りください。
・施設の電源コンセントは、全会場で使用禁止となります。
・一般の方のビデオ撮影は禁止となります。
※チーム関係者は所定のエリアでチーム名を掲げて撮影を行います。
・メディアの試合開始前の写真撮影は、アップ時間を重視し今後実施致しません。ご理解ください。
・審判や相手チームへの野次・暴言は控えていただくようお願い致します。
・観客席で前の椅子に足をかける、荷物を広げて座席を占領するなどは、控えていただくようお願い致します。
以上、ご協力いただけますよう、よろしくお願いいたします。
今年の選手権は決勝トーナメント３回戦（準々決勝）で、敗退となりました。
応援してくださった皆さま、そして大会を支えてくださった関係者の皆さま、運営スタッフの皆さま、誠にありがとうございました。
結果が出せず悔しい気持ちはありますが、今自分たちが出せる実力を出し切って、目指すフットサルをやりきった充実感を感じています。
怪我人もいて少ないメンバーの中、12分のプレイングを一日３試合、全て前プレのオールコートディフェンスとリスクをかけて得点を狙うアグレッシブなオフェンス。
特に準々決勝は、まだこんなに走れる力があるんだと驚かされるような戦いぶりで、若手の成長が本当に頼もしかったです。
【試合結果】
■ 一回戦
12:00〜 vs Burlesca
○ 5-1
［得点経過］
前半
1-0 FUGADOR 金子
2-0 FUGADOR 江川
後半
3-0 FUGADOR 金子
3-1 Burlesca
4-1 FUGADOR 横山
5-1 FUGADOR 駒木根
■ 二回戦
15:00〜 vs 府中アスレティックFCキンツェム
○ 2-0
［得点経過］
前半
1-0 FUGADOR 横山
後半
2-0 FUGADOR 金谷
■ 準々決勝
17:00〜 vs the sunkisst
× 2-4
前半
0-1 the sunkisst
1-1 FUGADOR 金谷
後半
2-1 the sunkisst
3-1 the sunkisst
3-2 横山
4-2 the sunkisst
冷静に準々決勝敗退の要因は何か…
相手はキックインから2得点とキーパーからのロングスローに合わせる形で2得点。取りたい形できっちり得点を重ねたのに対して、
うちは、切り替えの早さから数的優位を作るも決め切れなかった…
何度も押し込む形がありながら、決定力に欠けたかなと。
そして走力重視の戦い方で、大きかったのが、去年のリーグ戦の結果。
去年の上位チームは、３試合目の準々決勝から出場で、うちは決勝トーナメント1回戦から出場。
下克上が非常に難しい大会なのです。
リーグ戦の勝点1の差、3位と4位の差
このリーグ戦の重みをもっとシビアに受け止めないと、また来年の選手権も悔しい結果で終わってしまいます。
もう泣きたくないよね。》リョウ！
来年の選手権の戦いは既に始まってる。
リーグ戦はもう２週間後！！
前節は終了直前にゴールを奪われ引き分け、現在３位。
いよいよ次節から去年の上位チームとの直接対決が始まります。
7月27日、現在全勝中のタパジータ戦、絶対に負けられない戦い‼︎
怪我で今期復帰が難しいアッキーのためにも、来年は最高の舞台を準備してあげよう！！
来年こそは、嬉し涙を流そうね。》泣き虫リョウちゃん（笑）
最後に、少しずつレディースの試合を観戦に来てくれるフウガファンの方々も増え、本当にありがとうございます。
フウガの魂を受け継いだ魅力的な試合ができたでしょうか。
これからも叱咤激励、よろしくお願い致しますm(_ _)m
今年も全日本選手権予選の季節がやって参りました。
告知が直前になってしまい、大変申し訳ありません！
フウガすみだレディースは、明日の二次ラウンドから登場します。
☆日にち：2014年7月12日(土)
☆場所 ：駒沢体育館
http://www.tef.or.jp/kopgp/access.jsp
☆時間 ：
１）12：00〜 vs Burlesca.
２）15：00〜 vs 府中アスレティックFCキンツェム と TOCAR jugadoras 新宿 の勝者
３）17：00〜 vs sunkisst
１日に３試合と、とてもタフなスケジュールですが、
台風一過の猛暑に負けない熱い試合をして、
７月１９日(土)の準決勝・決勝へと進めるよう、全力で戦います。
応援、よろしくお願いいたします！
観戦にいらっしゃるみなさまも、水分補給集中で！
尚、繰り返しになりますが、以下観戦いただく皆様に再度お願いです。
＜観戦ルールについて＞
・各施設、一般の利用者の方との共同利用となります。通路や休憩スペースを大人数で占有することがないようにお願い致します。
・ボールや備品等の搬入がない限り、なるべく公共機関を利用して会場までお越しください。
・ゴミは必ずお持ち帰りください。
・施設の電源コンセントは、全会場で使用禁止となります。
・一般の方のビデオ撮影は禁止となります。
※チーム関係者は所定のエリアでチーム名を掲げて撮影を行います。
・メディアの試合開始前の写真撮影は、アップ時間を重視し今後実施致しません。ご理解ください。
・審判や相手チームへの野次・暴言は控えていただくようお願い致します。
・観客席で前の椅子に足をかける、荷物を広げて座席を占領するなどは、控えていただくようお願い致します。
以上、ご協力いただけますよう、よろしくお願いいたします。
この写真はレディースキャプテンじゅんちゃんと最年少(現役高校生)ゆきのオススメのRAKUWAアンクレット(1620円)です。女性は21cmで丁度良いかなと思います。
これをつけて、キャプテンじゅんちゃんみたいになめ技習得してみては如何でしょうか？*\(^o^)/*
そして何と言っても、明日はFリーグ開幕です。代々木セントラルで、フウガドールすみだは19時30分キックオフ！仕事終わりでも間に合う方もいらっしゃるのでは？
ご存知かとは思いますが、
試合予定ｉｎゼリー Ｆリーグ 第1節・第2節 代々木セントラル
国立代々木競技場第一体育館(東京都渋谷区)
6/27(金) 19:30 フウガドールすみだ vs シュライカー大阪
6/29(日) 18:30 バルドラール浦安 vs フウガドールすみだ
という日程になっております。
レディースも27日、29日には運営のお手伝いをさせて頂きます。トップの選手はもちろんのこと、レディースも微力ではありますが影ながら頑張っているので、私達の応援もお願いしますね( ^ ^ )/笑
前回のBlogに引き続きまして、スポンサー様のファイテン様の商品をご紹介させて頂きます。
今回は私、No.4まにょのオススメであります、ウォーミングアップジェル/リラックスジェル 価格(税込): 1,620円 の紹介です。
個人的ではありますが、今回提供して頂く以前よりウォーミングアップジェルを愛用させて頂いております♡
まず効果についてです。ファイテン様のHPより引用させて頂きます。
次に運動開始前にはウォーミングアップをなさっていると思いますが、なぜ必要なのかと言いますと、、、
体温、筋温を上げることで酸素を筋肉へ移動させやすくすること。乳酸を分解する酵素の働きを活発化させること。動きやすくパワーを発揮しやすくなること。筋肉の柔軟性を向上させること等があげられます。
ウォーミングアップジェルを使用したらウォーミングアップをしなくても良いというわけではなく、ウォーミングアップを行いやすく、運動しやすい身体を作るお手伝いをしてくれます。
またその反対でリラックスジェルをマッサージしながら使用することで、冷感と爽快感が得られるそうです。
スポーツでは全身全ての筋肉を均等に使用するのではなく、一部の筋肉を酷使することで、その部分に乳酸が蓄積し、疲労するというメカニズムがあります。一部分に溜まった乳酸を軽い運動(クールダウン)しながら全身に拡げることで、疲労感を軽減し、局所的なの筋疲労を和らげる必要があります。この効果をより良くするために、リラックスジェルを利用してみては如何でしょうか。
長々と書いてしまいましたが、結局のところ、運動前後のケアが大切っていうことです。
また書かせて頂いた内容は、あくまで一個人の意見として、オススメさせて頂きました。
ご興味のある方はぜひ！
