こんにちは、#18 リサです！
ユニフォームとコーンが同じ配色だったので、コーンになりきってみました・ω・

さてさて！
6月5日(日)にMFP千住インドアコートにて、クロコクリニックを開催しました！

《流行りのアモーレポーズ》

今回のクリニック当番は、
#6とくちゃん、#7 じゅんちゃん、#10 たかさん、#18 リサでした(^^)

まずは、
ライン鬼ごっこで体を温めました！
もちろん、最後に鬼だった人は、クロコクリニック定番の罰ゲーム(・∀・)
容赦しませんよ！

続いて、とくちゃんオリジナル準備体操！

鹿児島弁での先導、しっかり訛ってましたね(^^)
東京に出てきて、3ヶ月弱。
まだまだ鹿児島人なとくちゃんです(*´∀｀)

お次は、ボールを使ったアップメニュー！
ルール1～3まで用意されており、だんだん難易度が・・・。
参加していただいたみなさん、ちゃんと出来ましたか？？
レディースの選手の中にも頭がこんがらがる選手がいたとかいないとか・・・。

そして、メインの「ブロックからのシュート」！
こちらも3種類、中ブロック、縦ブロック、中ブロックからの～ですね。
ぜひぜひ実践に活かしてください(^O^)

コートを3面に区切って、3on3の勝ち上がり戦！
コートごとに都リーグ、関東リーグ、Fリーグ。
勝てば上のカテゴリーへ、負ければ下のカテゴリーへ・・・。
熾烈な戦いが繰り広げられました！
わたしがいたチームは一度もFリーグにたどり着くことなく、
都リーグと関東リーグを行き来し、最終的に都リーグ残留(;_;)
ここでも当然罰ゲームですね！
セクシーに尻文字をやらせていただきました♡

最後は、男性参加者の方vsレディース！
過去クリニックやゲーム会でもやらせていただいてますが、
毎度バチバチですね(〃∇〃)
盛り上がりすぎて、時間配分が至らずご迷惑おかけし、申し訳ございませんでした。

と、クリニック全メニューを終えた後は、
協賛いただきました、ファイテンさんの「ファイテンエナジードライ」を
参加者みなさんで試飲しました！

みなさんお味はいかがでしたか？
フットサルで楽しみすぎちゃった時、お仕事でお疲れの時、スカッとしたい時などなど、
今後も飲んでみていただけると嬉しいです(^_^)
↓ファイテンエナジードライ↓
https://www.phiten-store.com/products/detail0-1506.html

今回もたくさんの方にご参加いただき、誠にありがとうございました！
また次回のクリニックでみなさんにお会いできること楽しみにしてます(^o^)

いよいよ関東リーグ開幕まで2週間を切りました。
練習も残すところ数回。
しっかり準備して、フウガレディースにとって歴史的な一歩(大げさ？！)を踏み出したいと思います！
遠方の会場での開催となりますが、会場での応援お待ちしております！

お次のBlogお当番は、
コーン大好き(とうもろこし)なコーン先輩、
金コーンゆかりキャプテンお願いします！