#5めいさん👩‍🏫から回ってきました〜

今シーズン背番号7番になりましたゆうかです！

今年 “ハタチ” になるゆうかです！

“アボカド” が好きなゆうかです！

“ささみ” が好きなゆうかです！

“左利き” のゆうかです！

みやたゆうかです！

しつこいのでやめますね😅

みなさん！

『集まれフウガレディースの森🌳』はご覧になりましたか？！

マジックをする人、ゆる〜い一気飲みをする人、すごく真面目な人、ニュースキャスターになっちゃった人、料理をする人、演奏をする人、などなどみんな個性豊かすぎますね😂😂

みなさんのお気に入りの自己紹介動画はどれでしょうか？？

ご意見お待ちしております〜🗣🗣

こんな個性豊かすぎる素敵な仲間と、すばらしいスタッフと共に日本一を目指して日々のトレーニングに励んでいます🔥🔥

さて、私宮田悠花はフウガに入ってから1年が経ちました。1年はあっという間ですね😅

去年の今頃は分からないことだらけ

といいますか、何が分からないのかも分からない状態で常にパニックでした🤯🤯

毎回練習についていくのが必死で、いつもみんなの背中を追いかけていました。

そんな私の今シーズンの目標は『進化』

“成長”と”進化” って似てるようで違うんです。

できることを増やす、自分に足りないものを付け加えることは、”成長” だと思います。

“進化” とは、何かを手放すことによって得られるものだと思います。進化するには、今までの自分を捨て自分の殻を破る。

そう！私は脱皮します🐛→🦋

ピッチ内でもピッチ外でも、自分の殻を破って

セカンド宮田を皆さんにお見せできるよう

日々頑張ります🔥🔥

そして！今日は監督の誕生日です🎉🎉

練習後みんなでお祝いしました🎂

36歳だそうで〜す👏👏

みんなで日本一とりにいきましょう。

お次はだれでしょうか〜🤔🤔

私です。
そう、私がブログ書きます。

めちゃくちゃアピールしてますね。

5めいです。

現在フウガドールすみだレディースでは自己紹介動画を毎日あげているのですが、自分の番で好きな食べ物を言った時に時間制限の都合で焼肉、お寿司、餃子、春巻き、甘いものって「甘いもの」をひとくくりで言ってしまったんですよ。

それがずっと今もモヤモヤしていて…🤔

今日は、甘い物の中でも特に好きな杏仁豆腐について語らせて下さい。

よくスーパーに缶詰のフルーツと一緒に甘い汁に浸かっているダイヤ型の杏仁豆腐あるじゃないですか。

あれは私の中ではもはや杏仁ゼリーなんです🙃
杏仁豆腐っていうのはもっとこうずっしり重みがあって、でも口に入れたら滑らかで…
私のオススメする杏仁豆腐はKALDIに売ってるやつです。
これです↓

ぜひ食べてみてください🤤

あともう一つ話したいことがあるんですけどいいですか？

ありがとうございます。

私…すぐ太るんですよ。

それはもう一瞬で。もはや特技。笑

なので今回の緊急事態宣言の間、絶っっっっ対太らない‼︎っていう目標をたてて生活しました。
毎日YouTubeの痩せるダンスを2〜3セット踊ったり、くびれトレーニングしたり…

家で1人で踊って汗だくですよ？もうすぐ30になる女が。

イタイ、イタすぎますね😅

でも太らないという目標のためには手段を選ばずです！イタい女でも仕方ないんです！
あまりにも敏感になりすぎていろいろ調べまくっていたら、ついにインスタ開くと
“1日3分でウエスト−５センチ！”
“みるみる痩せる食材はこれ！”
“寝る前3分で−3キロ！”
とダイエットに関する投稿ばかり出てくるようになってしまいました。

インスタさん、お気遣いありがとうございます。

そしてついに…
買いましたApple Watch。

今まで必要性感じてなかったんですけど…
消費カロリー、エクササイズ時間、歩数、心拍などなど。

「うわ、今日○○カロリーしか消費してないじゃん」
「歩いて隣の駅まで買い物行こ〜」
って感じでApple Watchに踊らされてます。
単純ですね。笑
仕事中も無駄に腕ふって歩いてみたり。
でも今までこんなに自分の身体に向き合ったことなかったので、自粛期間も悪いことばかりではなかったと思えました。

そして、無事目標達成できたというかむしろ少しだけ痩せたんですよ。

でも練習再開してから戻りました。ちゃんちゃん。

いまはまだ先が見えない状態ではありますが、今まで当たり前だったことが当たり前じゃなくなった今シーズン。
でもまたこうやってフットサルで汗かいてフットサルで痩せることができる日がきたことがただ嬉しくて。笑
幸せ噛み締めてます！
試合会場で皆さまに会える日を楽しみにしているので、健康第一にこれからも過ごしていきましょー！

次は誰だ？笑

お楽しみにー！

ついに緊急事態宣言が東京都も解除されました‼︎

私たちフウガレディースは緊急事態宣言での自粛生活をしている中、オンラインでスタッフ含め選手とコミュニケーションを取り、トレーニングをしています。

選手間で宿題を出しあって投稿したりもしてます⚽️

などなど…今シーズンのフウガレディースも個性豊かな仲間たちがたくさんいます👧

さて、全国的に緊急事態宣言が解除された事で各地域でのチームの活動は、少しずつオンラインから集まっていよいよ練習再開というところまできていると思います。

とは言えコロナウイルスの蔓延が収束した訳ではないので、全てが元どおりの生活…とまではまだまだなりません。

自分が感染しない、他人に感染させないように3密をできるだけ避ける事や手洗いは必ず続けて行きましょう。

また今まで通りの生活を取り戻せるように、個人個人の予防はしっかりしましょう‼︎

早くみんなとボールが蹴りたい、試合がしたい‼︎

ストレスが溜まりますが、みんなで頑張りましょう👊

まだまだ続くコロナウイルスとの戦いの中、色んなオンラインでのイベントをフウガレディースは企画しています❣️ぜひSNSをチェックして下さいねー👋

#4かねでした。次は#5めいよろしく‼︎

#39のひなこさんからまわってきました､#1のもかです!!

コロナウイルスが徐々に治まってきましたが、東京はまだ、解除宣言が出ませんでしたね😭😭😭

そんな中、皆さんはおうち時間をいかがお過ごしでしょうか？私は､YouTube見たり､学校の課題が追加されたので、課題に取り組んだり､色々してます!!

あ〜あ､地獄でしかないですよ……。

もう2週間もないのに､まだこれの半分ぐらいしか終わってないですからね😤😤

それに加えて、Webテストとか動画提出とか､他にも沢山ありすぎて､学校がある時以上に勉強してる気がします。

さぁ､私のおうち時間兼愚痴はこのへんにして、日本女子フットサルリーグの開幕予定日が発表されましたね😄👍

開幕まで楽しみに待たれている方､沢山いると思います!!

そんな皆さんに朗報です！

フウガドールすみだレディースには､ファンクラブが今年から発足され、加入していただいた方には、特典があります!

特典内容：レディースプラクティスTシャツ、ゼロカフェコーヒーのチケット､レディースイベント参加券!!

今からでも遅くありません!!少しでも気になった方は､ぜひ加入してください🥺

⚠️レディースファンクラブは、プラチナ･A･B･Cのプランとセットでの加入ですので、ご注意ください!!

そして、明日の12:00までレディース選手に聞きたいことなどの質問を募集しています！たくさんの質問をこちらまで↓↓↓待ってます😆

https://forms.gle/F3RE6MahyqSeQB7D7

次は#4のかねさんお願いします🙇‍♀️

はじめまして。

今季移籍してきました船附ひな子(ふなつきひなこ)です^^

背番号39番です。さんきゅーです✌️

背番号の意味は3月9日生まれでお気に入り数字🥺

あと、さんきゅーで”ありがとう”っていう意味になるので縁起の良い数字だと思っております🥰

では、知らない人が多いと思うので

船附ひな子の取り扱い説明を初公開します✨

【基本性能】
平和機能が充実したポジティブ思考の安心設計です。

植物と同じでこまめに水をあげると素直にすくすく良く育ちます。どんな水でも大歓迎です。

鈍感で周りの事に気付けない事がよくあります。教えてあげて下さい。

たまに話を聞いてません。怒ってあげて下さい。お話するのも苦手です。

【取り扱い注意点】

気付かずにたまに人を飛ばしてしまいますが、悪気はありません。体力温存のため、ファールにならない限り謝りません。

あまり機転はききません｡スピードも出ません。期待しないでください｡

ごめんなさい。結構ふざけてしまいました😣

今シーズンは新たな自分に出会えるように、進化できるように、自分なりに一生懸命頑張ります🥰

応援よろしくお願いします🤲🤲🤲

次はもかちゃん🥰#1

こんにちは！

はじめまして！

伊藤美誠、、、に顔が似ている出野見和です！！

この度、フウガドールすみだレディースで背番号33を背負って、プレーさせていただくことになりました。

「出野」という苗字は珍しくて、「での」と読まれる事が多いですが、正しくは「いでの」です！！

「見和」の「見」も、「美」と間違えられてしまうことがあります😂😂

私は、小学生の頃からサッカーをしていました！

楽しくプレーしていた小中学生時代😆

高校進学と同時に、厳しい環境に身を置いて自分を成長させたく、入団を決意しました！

とはいえ、はじめてのフットサル。練習ではついていくのに必死です💦

そんな私に基礎から教えてくださるチームの皆さんに、感謝です🙇‍♀️

この春高校に入学の予定でしたが、今のご時世入学式も出来ず、、😭😭

華のJKライフを送るつもりでしたが、少し先延ばしになりそうです😂

食べ物は、イチゴが好きです！

家の近所にあるイチゴ畑で採れるイチゴを、ジャムにして食べるのが好きです！！

でも、畑に行くとたくさん虫が、、、😱

虫は大の苦手です😑

思わず叫んでしまう、、、😨

自己紹介はこんなかんじで！😅

こんな私ですが、私なりに努力して成長していきたいと思っています！！

どうぞよろしくお願いします。

初めてのブログは緊張しました😅

次のメンバーは〜？？🏃‍♀️🏃‍♂️💨

こんにちは！はじめまして～🌟

えみさんから回ってきました！！　

今シーズン新加入しました。

背番号23番をつけます玉川華帆です！！🌼

私もはじめましてなので自己紹介します🙋‍♀️

年齢は17歳で高校3年生になりました！！

高校最後の1年なので、全力で楽しみます🔥

出身は埼玉県！🌱

田舎者なので、毎回スカイツリー見るたびはしゃぎます。特に夜のスカイツリーは綺麗なのでついつい写真を撮ってしまいます🤭

性格は超人見知りです。

知らない人たちに囲まれると固まります。

小学3年生から中学3年生までサッカーしてて、

中学1年生からフットサルを始めました！！⚽️

始めた当初はサッカーとフットサルの違いに驚き、とにかく迷子になった記憶しかありません。

ここだけの話、今でもたまに迷子になります🤭

練習するたびたくさんのことを学べるので

毎回の練習がとても楽しみです💪

今はおうち時間を大切に自分磨きをしたいと思います！！！

とにかく早くみんなに会いたい～～～🥺笑

1日でも早くコロナがおさまりますように。

フウガのために全力で頑張ります！！！

これからもよろしくお願いします👏

次はみわちゃんお願いします❤️

こんばんは！はじめまして！

関西弁すごくてお肉大好きまいちゃんから回ってきました🤩

今シーズン加入しました。13番をつけさせていただきます辻恵実です！！

私も自己紹介をします！

生まれはアメリカ、テキサス州🤠　

3週間でアラブ首長国連邦へ！　

2歳で東京初上陸！？？

記憶にございません🙃

その後は…

12歳から15歳までアメリカ🇺🇸に住んでたくらいで、他はほとんどTOKYO🇯🇵です！

クレイジーな友達とアドベンチャーを経験するのが大好きです😘 夏は海行ったり、冬はスノボ行ったり、、、あと海外行くのも大好きです🌏

こーんな感じでこれからも色々な所行って色々なことを経験したいです🤩🤩

6歳から18歳までサッカーしてました⚽️ 高校卒業後、関東リーグのFOREST ANNEXでフットサルをはじめ、2年間プレーさせてもらいました！そして今に至ります🏃‍♀️

フウガの練習は毎回学ぶことが多くて新鮮です⭐︎いっつもすごく楽しいです☺️はやくみんなと練習したいな～って本当に思います！早く試合もしたいなぁ😍楽しみなことがいっぱいです！！！早くコロナおさまりますように。これから応援よろしくお願いいたします！！！

次はかわいいJK我のアイドルかほちゃんお願いします👏

どうも、こんばんわ！

まやちゃんから回ってきました白熊です🥰🥰笑

改めまして、今シーズンより加入しました！

背番号10番をつけます宮本麻衣です！

自己紹介します！

出身は京都です！⛩

関西魂秘めてます…🔥

うそです。きついって言われるくらいの関西人で、すごい関西弁飛んじゃいます。笑

好きな食べ物は、肉！！！🥩🍖🥓

とにかくこういう系が大好きです😍笑

今年で大学2回生になります！

大学とクラブの両立は決して簡単な事ではないと思いますが、どちらも全力で楽しんでいこうと思います！

日々フットサルの魅力をしみじみに感じていて、1日24時間もあるのに、練習までの電車、練習が1日の中で、もう、1番楽しくてワクワクして仕方ないです！

そして、私事ですが、、

昨日20歳を迎えました！🥳

誕生日はケーキ2個食べるのが昔っからのお決まり🐷

ろうそくに火をつけて電気を消して、シンガーソングライターの有華さんのバースデーソングを聞いて思い出を振り返りながら非常にエモい空間でした🌃

なんだか、心身共に大きくなった気がします🥴笑笑

現在、コロナの状況で大変な時期が続いていますが、少しでもはやく終息し、練習開始して開幕を迎えられるように、”#おうち時間”を大切に過ごします。

まだまだ未熟者ですが、フウガのために全身全霊で挑んでプレーしますので、これからよろしくお願いします！！

次はえみちゃんお願いしま～す🤲

かおりさんから回ってきました！

今シーズン新加入しました。

背番号6番をつけます、黒田茉耶です🙋‍♀️

私もはじめましてなので自己紹介させていただきます！

出身は大阪で歳は21歳です👏

まやとかまやてぃんって呼ばれてました～

でもこっちきてゼニガメとか言われたり…🤭

性格は負けず嫌い(たぶん)

クールって言われますがただのシャイです

好きな漫画はハイキュー🏐全巻揃えるほど好きです！

好きな食べ物はオムライスとプリン！！！この２つならいくらでも食べます🥚

東京に来てしたいことは美味しいものたくさん食べる事と綺麗な景色を観に行くことです🏃‍♀️

初めて見たスカイツリー↓

圧巻です。。。

好きな食べ物オムライス「あっ」と思った方🤭

そうです。先輩。けんけんさんと一緒！

早速Instagramで#オムライスチャレンジしてます笑

↑こちら私のオムライス

さすが先輩。まだまだでした🤪

これからもっとうまくなります！！！

初の関東…

親にも友達にも心配されてましたが想像以上に楽しんでます！

こっち来ていっちゃん嬉しかった事はゆうかが関西弁可愛いって言ってくれたこと🥰

褒められて伸びるタイプです。

新たな環境、新たな仲間、新たなフットサル

どんどん更新されていくフットサル知識楽しくて仕方ありません！！

これから、応援よろしくお願いします！

次は私の推しの白熊さん👏

よろしくお願いします〜！！！